Новости и публикации

Официальный свой отсчет День здоровья ведет с 1948 года. Однако два года, до 1950-го, мероприятие проводилось не 7 апреля, как сегодня, а 22 июля. Изначально дата – 22 июня была определена в честь утверждения Устава организации здравоохранения. Затем она была изменена на 7.04. – день создания Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Создание Дня здоровья – одна из первых инициатив, с которой выступила Ассамблея здравоохранения при ООН практически сразу же после образования организации.

С 1995 года ВОЗ посвящает каждый год какой-либо теме, относящейся в профильным вопросам здравоохранения. Самой первой стала тематика полиомиелита – крайне опасного заболевания, с которым, тем не менее, удается справляться путем своевременной вакцинации. В 1996 году прорабатывались вопросы экологии крупных населенных пунктов и влияние неблагополучной обстановки на здоровье горожан. Следующий год стал годом борьбы с инфекционными болезнями, затем была поднята тема безопасного материнства, следом затронуты вопросы долголетия. Главным вопросом 2016 года стал сахарный диабета, а 2017-го — депрессия. Девиз Всемирного Дня здоровья 2018 ВОЗ провозгласил: «Здоровье для всех!».

Тема Всемирного Дня здоровья в 2019 году еще не определена, но ВОЗ уже опубликовал список главных опасностей, угрожающих здоровой жизни человека в наступившем году.

Особенно опасны:

• загрязнение атмосферы и климатические изменения;
• эпидемии гриппа, возникновение новых штаммов;
• невосприимчивость к антибиотикам;
• смертельные инфекции (Эбола, Зика, болезнь Х);
• ВИЧ;
• отказы от вакцинации.

График проведения Дней здоровья в 2019 году:

1. Апрель – главный месяц, 7 числа по всему миру пройдут Дни здоровья.

2. Май – месяц, наполненный большим количеством дней, посвященных здоровью: борьба с гипертонией (17.03), гепатитом (19.03), астмой и аллергиями (30.03). Важнейшим Днем здоровья станет 31 мая – Всемирный день без табака.

3. В летние месяцы значимыми днями станут Всемирный День донора (14.06) и Международный день борьбы с наркоманией (26.06).

4. В сентябре в России будет отмечаться День трезвости и борьбы с употреблением алкоголя (11.09).

5. Октябрь – это месяц пожилых людей (1.10), психического здоровья (10.10), профилактики инсульта (29.10).

6. Месяцы в конце года пройдут под тематикой борьбы с диабетом (14.11) и СПИДом (1.12).

Здоровье – основа счастливой жизни, радость от каждого прожитого дня, сберечь его – непростая задача, но она должна быть выполнена.

Ведете ли вы ребенка на вакцинацию, сдаете кровь в донорском пункте вашего города, рассказываете детям о вреде курения или даже участвуете в онлайн-дискуссии о необходимости регулярного медицинского осмотра на сайте – вы вносите свой посильный вклад в создание здорового мира и здорового общества.

Что же надо сделать, чтобы наша жизнь была лучше?

По результатам исследований ученые пришли к выводу, что если бы люди придерживались принципов здорового образа жизни, то продолжительность жизни увеличилась до 100 лет, семьи были бы крепче, дети здоровее, а значит, люди счастливее.

Основы здорового образа жизни

Здоровое питание: избегайте перееданий, лишний вес - причина многих болезней, для поддержания стабильного веса и похудения, если набрали лишние килограммы, рекомендуются диеты, разгрузочные дни и очищение организма;

Занятия спортом и физическими упражнениями: выбирайте только те занятия, которые Вам по душе, упражнения через силу не приведут к оздоравливающему эффекту и будут бесполезны;

Избавления от вредных привычек принесет Вам не только здоровье, но и психологическое удовлетворение;

Меньше стрессовых ситуаций будет в том случае, если Вы выберете работу по душе и приведете в порядок свои мысли;

Чаще бывайте вместе с родными, пока дети маленькие, родители - их опора, дети взрослеют и сами становятся опорой.

Живите, любите, радуйтесь солнцу и жизни!

Итак, можно сделать следующие выводы:

• Здоровье — нормальное психосоматическое состояние человека, отражающее его полное физическое, психическое и социальное благополучие и обеспечивающее полноценное выполнение трудовых, социальных и биологических функций.

• Здоровье во многом зависит от образа жизни, однако, говоря о здоровом образе жизни, в первую очередь имеют в виду отсутствие вредных привычек. Это, конечно, необходимое, но вовсе не достаточное условие. Главное в здоровом образе жизни — это активное творение здоровья, включая все его компоненты. Таким образом, понятие здорового образа жизни гораздо шире, чем отсутствие вредных привычек, режим труда и отдыха, система питания, различные закаливающие и развивающие упражнения; в него также входит система отношений к себе, к другому человеку, к жизни в целом, а также осмысленность бытия, жизненные цели и ценности и т.д. Следовательно, для творения здоровья необходимо как расширение представлений о здоровье и болезнях, так и умелое использование всего спектра факторов, влияющих на различные составляющие здоровья (физическую, психическую, социальную и духовную), овладение оздоровительными, общеукрепляющими, природосообразными методами и технологиями, формирование установки на здоровый образ жизни.

• Здоровый образ жизни во многом зависит от ценностной ориентации человека, мировоззрения, социального и нравственного опыта. Общественные нормы, ценности здорового образа жизни принимаются людьми как личностно значимые, но не всегда совпадают с ценностями, выработанными общественным сознанием.